
想要維持身體健康,一定要保證良好的睡眠規(guī)律。不只是成年人,小寶寶更需要保證充足的睡眠時間。特別是半歲之內(nèi)的小寶寶,睡眠時間的長短更加重要,只有睡眠時間充足,才能健康的成長,那兩個月寶寶睡眠時間是多長?
兩個月的小寶寶睡眠時間要比成人長很多,每天除了吃奶的時間以外基本都在睡覺。兩個月時一定要保證寶寶的睡眠時間在16-18小時左右,這樣寶寶才能健康的成長。不過每一個寶寶的體質(zhì)不同,睡眠時間的長短也會有一些差異,只要寶寶精神狀態(tài)良好,睡眠時間稍短也是正常的。
但如果寶寶睡眠時間明顯少于16小時,那寶媽就要引起重視,可能是寶寶身體不舒服,或者是睡眠環(huán)境不舒適導(dǎo)致的。如果寶寶睡眠時間短,且容易哭鬧,就要及時的帶到醫(yī)院做檢查,排查是不是疾病性因素導(dǎo)致的。
如果寶寶身體健康,但是不好好睡覺的話,就要考慮是睡眠環(huán)境不佳導(dǎo)致的。此時寶媽應(yīng)該檢查室內(nèi)的溫濕度,盡量保證室內(nèi)溫度在20-26度之間。而且要保證室內(nèi)安靜,不要發(fā)出噪音,這樣寶寶才能睡的更踏實。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?