孕26周可以吃巧克力嗎
孕26周能否吃巧克力及相關影響
巧克力的受眾情況
巧克力是深受大眾喜愛的食品，尤其受女性朋友青睞。
孕26周吃巧克力的情況
可以吃但要注意量
懷孕26周時可以吃巧克力，但必須控制食用量。巧克力熱量高，過量食用不僅會使孕婦發(fā)胖，還易出現(xiàn)巨大兒，增加順產(chǎn)時難產(chǎn)的風險。此外，巧克力中含有咖啡因，孕婦過量食用會影響正常神經(jīng)功能，不利于胎兒發(fā)育。若孕婦每天攝入咖啡因達300毫克，流產(chǎn)可能性會大幅提高。
適量食用的好處
孕期適量食用巧克力有一定益處。巧克力富含蛋白質(zhì)、脂肪，能為孕婦補充營養(yǎng)，還具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效。其含有的各種微量元素，對胎兒發(fā)育有利。女性臨產(chǎn)時吃巧克力，可快速補充體力，放松心情，有助于分娩。
總之，孕26周能吃巧克力，但要把控好量，適量食用對孕婦和胎兒有一定好處。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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