孕婦游泳后會宮縮嗎
孕婦游泳相關注意事項及宮縮問題
孕婦游泳現狀
隨著現代經濟水平提升，多數年輕人會選擇多樣運動鍛煉，游泳頗受年輕人喜愛。不過對于懷孕女性而言，游泳有諸多注意事項。
孕婦游泳后是否宮縮
若孕婦游泳時動作幅度不大，結束后不一定會出現宮縮情況，但游泳時仍需格外留意。
孕婦游泳注意要點
- 準備防滑拖鞋：入水前和出水后都要穿，防止跌倒導致流產。
- 選擇室外泳池：部分室內泳池用氯氣過濾消毒，氯氣會讓孕婦呼吸不適，所以選室外泳池更佳。
- 避免過度伸展與潛水：游泳時不過分伸展、不潛水，防止身體幅度過大影響胎兒和自身健康，且潛水閉氣導致的缺氧對胎兒發育不利。
- 補充水分：孕婦游泳時可準備果汁或水隨時補充，避免脫水。
孕婦游泳時注意上述要點，可在保障自身和胎兒安全的前提下適度享受游泳帶來的益處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？