孕婦燒心最快解決方法
孕婦燒心最快解決方法
一般女性懷孕時身體易出現不適，除各類妊娠反應外，還可能出現燒心癥狀，讓孕婦十分難受。其實解決孕婦燒心問題并不困難，以下為您介紹相關解決方法。
調整飲食
- 少食多餐，吃飯時細嚼慢咽，避免一次進食過飽，可防止胃內壓力過高，避免橫膈上抬導致的反流、燒心癥狀。
- 少吃酸性食物和刺激性食物。
穿著注意
感覺燒心的孕婦應穿寬松衣服，緊身衣服會勒住腰腹部，增加胃部壓力，易引發燒心。
保持大便通暢
保持大便通暢可減少腹腔內壓力，對緩解燒心有幫助。
調整睡姿
夜間睡覺時，可將上身稍稍抬高10 - 15度，能有效減少食管反流。
及時就醫
若孕婦燒心癥狀嚴重，或采用上述方法后仍經常燒心，需前往醫院。通常醫生會開一些堿性藥物緩解癥狀，服藥時要遵守醫囑。
綜上所述，孕婦出現燒心癥狀可先通過調整生活方式緩解，癥狀嚴重時應及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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