雞蛋是日常常見食材,營養價值頗高,在小兒膳食中是寶寶不可或缺的營養食物之一。然而,有人認為寶寶發燒時吃雞蛋不易消化,那么寶寶發燒到底能不能吃雞蛋呢?
寶寶發燒期間可以適量吃雞蛋,但不宜多吃。因為雞蛋蛋白質含量高,是較難消化的營養物質,過多進食會加重腸胃負擔,還可能使發燒等不適癥狀加重。寶寶發燒時體溫過高,體內消化酶活性受抑制,消化功能下降。此時大量食用雞蛋,其中的蛋白質會增加消化代謝負擔,提高基礎代謝率,產生額外熱量,有加重發燒癥狀、延長發熱時間的可能,不利于寶寶身體恢復。
寶寶發燒時,要多喂水,防止因體內水分丟失過多引起脫水。日??蛇m量多吃新鮮果蔬,飲食以清淡為宜,建議選擇流質或半流質易消化的食物。當寶寶體溫下降、食欲好轉后,可酌情多吃雞蛋,有助于提高免疫力,促進康復。
結論:寶寶發燒時可少量吃雞蛋,不宜多吃,待病情好轉可增加雞蛋攝入以助康復。
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