孕期全程多少時間
孕期相關知識介紹
孕期時長及分期
孕期是女性的特殊生理時期，這個階段身體會發生諸多變化，也有許多注意事項。對于多數人而言，懷孕是個漫長過程，要經歷各種不適與辛苦。正常孕期為十個月，即40周，共280天。孕周從末次月經第一天開始計算，比排卵或受精時間提前兩周，比著床提前三周。
一般妊娠分為三個時期：懷孕14周之前為早期妊娠；14周到28周之前是妊娠中期；28周以后則為晚期妊娠。通常懷孕37周后胎兒足月，隨時可能出生，此時出生不算早產。
孕期注意要點
孕期身體變化明顯，孕婦需承擔自身和胎兒兩人的營養需求。因此，要合理安排飲食，保證膳食多樣、營養均衡，以保障胎兒和孕婦健康。同時，還應養成良好生活習慣，保持良好心態，促進胎兒正常發育。
結論：了解孕期時長、分期及注意要點，有助于孕婦更好地度過孕期，保障自身和胎兒的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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