孕期腰疼可以按摩腰嗎
女性出現腰疼的情況比較多，一般是腰部患有疾病造成的腰疼，也有一些女性懷孕后出現腰疼的情況，通常是正常的。孕婦想要通過按摩的方式來緩解腰疼，那么，孕期腰疼可以按摩腰嗎？
通常孕婦腰疼不能按摩，尤其是沒有任何按摩經驗者，更不能盲目給孕婦做按摩。如果給孕婦做按摩，可能會壓迫到胎兒，從而導致流產或者早產的現象。孕婦可以自己用手掌輕輕按壓腰部，力度不能過大，能起到加快腰部血液循環加快，達到緩解腰疼的效果。
孕婦之所以會腰疼，原因是隨著胎兒的慢慢長大，盆底肌肉受到刺激，腹肌變薄被拉長，腰部周圍的肌肉能力降低，則會出現腰疼的現象。緩解腰疼，要避免做一些叩打的動作，以免發生流產。建議做腰部熱敷對腰疼會有改善，還可以采取體位的變化來改善腰疼，孕婦長時間站立時，建議用雙手托住腹部，能減輕對腰部肌肉的拉扯。
以上的方法采用后，腰疼未得到緩解，應該盡快到醫院咨詢醫生。在醫生的指導下進行對癥醫治，采用一些中成藥可以緩解腰疼，但是注意一定要聽從醫生的安排，不能自己盲目用藥，以免傷到胎兒。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？