
女性出現腰疼的情況比較多,一般是腰部患有疾病造成的腰疼,也有一些女性懷孕后出現腰疼的情況,通常是正常的。孕婦想要通過按摩的方式來緩解腰疼,那么,孕期腰疼可以按摩腰嗎?
通常孕婦腰疼不能按摩,尤其是沒有任何按摩經驗者,更不能盲目給孕婦做按摩。如果給孕婦做按摩,可能會壓迫到胎兒,從而導致流產或者早產的現象。孕婦可以自己用手掌輕輕按壓腰部,力度不能過大,能起到加快腰部血液循環加快,達到緩解腰疼的效果。
孕婦之所以會腰疼,原因是隨著胎兒的慢慢長大,盆底肌肉受到刺激,腹肌變薄被拉長,腰部周圍的肌肉能力降低,則會出現腰疼的現象。緩解腰疼,要避免做一些叩打的動作,以免發生流產。建議做腰部熱敷對腰疼會有改善,還可以采取體位的變化來改善腰疼,孕婦長時間站立時,建議用雙手托住腹部,能減輕對腰部肌肉的拉扯。
以上的方法采用后,腰疼未得到緩解,應該盡快到醫院咨詢醫生。在醫生的指導下進行對癥醫治,采用一些中成藥可以緩解腰疼,但是注意一定要聽從醫生的安排,不能自己盲目用藥,以免傷到胎兒。
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