懷孕前三個月煲什么雞湯
在懷孕的前三個月，很多孕婦朋友都非常注重飲食，因為在這個階段，早孕反應往往比較明顯，很容易影響食欲，所以比較適合吃一些口味清淡的食物，比如雞湯。那么，懷孕前三個月煲什么雞湯呢？
黃芪煲雞湯比較適合懷孕前三個月的孕婦朋友食用。將母雞宰殺干凈備用，黃芪洗凈后去皮，切成條狀，當歸洗凈備用。然后將整只母雞放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開后，撇去浮末，然后放入黃芪、花椒粉、當歸，轉小火燉兩小時左右，出鍋前加入適量的食鹽調味即可。
實胎八珍雞也適合這個階段的孕婦朋友食用，先用紗布把黨參、甘草、茯苓、當歸、熟地、白術、白芍、川杜仲包裹起來，扎口。然后把宰殺干凈的母雞放入沸水中，煮兩分鐘后撈出備用。將豬肉洗凈切塊，然后和其它材料一起放入鍋中，加適量的水燉煮，然后再放入生姜片、蔥段、料酒、食鹽，煲一小時左右即可食用。
黃芪煲雞湯具有補氣、補血的功效，對五臟有益。實胎八珍雞具有補腎安胎、固態補氣血的作用，如果擔心在孕早期出現習慣性流產或者先兆流產的情況，可以吃實胎八珍雞，具有比較好的預防效果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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