
女性在懷孕之后,一般會吃一些保健品來補充身體里所需要的營養元素。其中DHA就是孕婦在孕期經常會吃的一種補品。孕婦的體質比較特殊,DHA的種類和品牌都比較多,所以孕婦需要做一些選擇。那么,孕婦適合哪種DHA?
DHA是胎兒生長需要的一種營養品,可以補充孕婦自身和胎兒的營養需求。DHA可以促進胎兒的大腦發育,可以增強記憶力。由于生產DHA的廠家很多,這時就需要選擇正規廠家生產的,來源渠道正規的DHA品牌就可以。千萬不要選擇一些沒有正規廠家許可證生產的產品,沒有質量保證,還可能會對胎兒和自身帶來危害。
DHA里面含有神經系統生長的重要成分,肚子里的寶寶正處在神經發育的階段,服用DHA可以促進胎兒的神經發育、智力發育。這么重要的產品,寶媽在選擇的時候,一定要看包裝上的信息,要選擇適用孕婦的,另外要嚴格的按照說明書服用。
需要提醒大家的是,DHA有很好的功效,但畢竟屬于保健品,最好是從食物中攝取胎兒所需要的營養元素,效果會更好。孕婦在孕期可以吃核桃、大棗、花生等食物,對促進大腦的發育也會有很好的功效。
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