孕婦吃藍莓對胎兒好嗎
很多女性都知道，在孕期飲食的合理攝入是很重要的，畢竟是入口的食物，如果不能做到合理搭配，就有可能影響到胎兒的發育。孕期吃水果對寶寶發育是有利的，那么孕婦吃藍莓對胎兒好嗎？
藍莓是一種富含維生素的食物，如維生素C、維生素E、鐵、鉀等微量元素以及多種抗氧化劑。其果肉酸甜，性平，孕婦吃藍莓有一定好處，能夠促進孕婦食欲，緩解懷孕期間的厭食、消化不良等各種問題，同時也可以提高孕婦自身免疫力和記憶力，防止孕期便秘。
孕婦吃藍莓也有利于為胎兒吸收充足的營養提供保障，促進胎兒生長發育，吃藍莓對胎兒先天性視力有較好的保健作用。不過，應該注意藍莓不應該過量服用，孕期孕婦胃腸功能差，如大量食用，會引起消化不良、胃腸功能障礙，從而影響胎兒對營養物質的吸收。
孕期女性可以吃藍莓，但是有腹瀉，或者腎臟，膽囊等疾病的患者不宜使用。其實孕期還有很多水果可以吃，比如蘋果、葡萄、獼猴桃、橙子等水果，這些水果里面都含有不同含量的微量元素、維生素等，對孕婦身體好，自然也對胎兒的良好發育有益處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？