孕婦可以吃橙子蒸蛋嗎
女性在孕期的生活需要多加注意，需要多加營養(yǎng)來補充身體里所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是不是所有的營養(yǎng)豐富的食物都可以吃，需要有一些禁忌。橙子蒸蛋含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，孕婦可以吃橙子蒸蛋嗎？
橙子蒸蛋香甜可口，是很多女性和寶寶喜歡吃的食物，這種食物營養(yǎng)價值高，又很好消化，所以孕婦是可以吃橙子蒸蛋的。橙子中含有大量維生素C，對血管有保護和軟化血管的作用，可以促進孕婦的血液循環(huán)，孕婦在孕期是很容易出現(xiàn)血壓增高的情況的，多吃橙子可以降低膽固醇和血脂。
雞蛋是生活中很常見的一種營養(yǎng)食材，對胎兒的生長發(fā)育有很大的作用。與橙子一起食用，可以增強胃酸分泌，有一定促進食欲的作用，尤其是在孕早期食用，有很好的緩解孕吐的作用。
橙子中含大量維生素C，孕婦很容易吸收，孕婦在孕期由于激素的影響，可能會引起便秘的情況出現(xiàn)，橙子所含纖維素可促進腸道蠕動，所以有利于清腸通便。孕婦由于體質(zhì)特殊，在吃的時候需要注意，因為橙子屬于寒性的水果，所以一次要少吃，不能吃太多，以免刺激到腸胃。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？