孕期膝蓋風濕痛怎么辦
孕期膝蓋風濕痛的應對方法
懷孕后，孕婦身體免疫力大幅下降，易受病菌等因素影響患病，且為避免影響胎兒發育，很多藥物不能服用。下面為您介紹孕期膝蓋風濕痛的應對辦法。
減少運動與增加休息
孕期出現膝蓋風濕痛癥狀時，應減少運動量，適當增加休息時間。因孕期不能服用緩解疼痛類藥物，所以要避免長時間行走、反復爬樓梯或下蹲等屈膝動作，防止過度運動膝關節加重病情，通過增加休息保護膝關節，緩解病痛。
做好保暖工作
大部分孕婦膝蓋風濕痛是因衣物增減不及時或膝蓋受涼誘發。所以懷孕期間切勿貪涼，發病后要及時做好腰膝處保暖，可較好地改善癥狀。
熱敷與飲食調節
出現該癥狀的孕婦可通過在患處熱敷緩解。日常飲食也需注意，慎食或禁食辣椒、咖喱等辛辣刺激食物、雪糕冷飲等寒涼性食物以及脂肪含量高的油膩食物，保持飲食清淡，也有助于緩解病痛。
綜上所述，孕期膝蓋風濕痛可通過減少運動、增加休息、做好保暖、熱敷以及飲食調節等方法來緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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