孕后期胎位不正怎么跪
孕后期胎位不正及矯正方法
孕后期產檢關注胎位
孕后期產檢頻率增加，醫生常通過B超影像觀察胎兒位置，掌握胎兒動向。許多孕婦會因胎位不正而苦惱，醫生一般建議通過跪姿幫助胎兒擺正位置。
了解胎位不正
孕晚期胎兒各項指標和身體功能發育成熟，變得好動，會在媽媽肚子里盡情翻滾。此外，媽媽盆骨較小、臍帶太短、腹肌松弛等原因也會導致胎位不正。正常胎位是孩子頭部朝下腳朝上，這是順產的基本條件。
胎位不正的矯正姿勢 - 膝胸臥式
所謂跪下來矯正胎位的姿勢即膝胸臥式，步驟簡單。有瑜伽墊可在上面鍛煉，沒有的話在床上也能達到同樣效果。雙膝慢慢跪在床上，俯下身，讓胸部盡量靠近床面，臀部稍微抬高，保持此姿勢約三分鐘。初次做時可能身體僵硬、腹部有輕微不適感，慢慢就能適應。鍛煉時要注意避免腹部受到擠壓，若因身體原因無法鍛煉，應及時告知醫生調整矯正方案。
結論：孕后期胎位不正可通過膝胸臥式矯正，但要注意方式方法和自身身體狀況，必要時及時與醫生溝通。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？