懷孕期不能吃啥
孕期飲食禁忌：這些食物孕婦不能吃
孕期女性的飲食至關(guān)重要，需要多攝入營養(yǎng)豐富、易于消化的食物。然而，有些平時(shí)有益的食物，在孕期卻不適合食用，比如桂圓、山楂等。下面為大家詳細(xì)介紹孕期不能吃的食物。
螃蟹
螃蟹味道鮮美，富含蛋白質(zhì)，但寒性較大，不適合孕婦食用。普通人一次過量食用螃蟹，也容易出現(xiàn)不良癥狀。從中醫(yī)理論來看，螃蟹有滑胎的作用，所以孕婦應(yīng)避免食用。
薏米
薏米具有祛濕功效，很多人平時(shí)喜歡煮薏米粥喝。但女性懷孕后不宜食用薏米。在一些中醫(yī)文獻(xiàn)中，記載了不少孕婦食用薏米后出現(xiàn)不良癥狀的案例，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
馬齒莧
隨著養(yǎng)生觀念的普及，野菜受到很多人的喜愛，馬齒莧就是其中之一，它不僅是野菜，還具有藥用價(jià)值。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧的汁液能興奮子宮，孕婦食用后可能引起子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，因此孕婦最好不要吃馬齒莧。
綜上所述，為了孕婦和胎兒的健康，孕期飲食需要格外注意，避免食用上述可能帶來風(fēng)險(xiǎn)的食物。
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