孕期女性新陳代謝加快,“一人食兩人補”使得消耗增加,對營養(yǎng)的需求也相應(yīng)加大。為保障孕媽媽和胎寶寶的健康,需全面進行營養(yǎng)補給,適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鐵、鋅、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,常見的食材有魚、大豆、牛奶等。
一般情況下,孕婦甲亢可以吃黃豆,但不建議多吃,適量添加通常不會有影響。除黃豆和牛奶外,孕媽媽還應(yīng)多補充動物內(nèi)臟來補血,同時多吃瘦肉、芝麻、黃花菜等,以增強孕中體質(zhì)。
孕中晚期,孕婦極易出現(xiàn)缺鐵性貧血,甲亢孕婦建議多食豬肝,這樣一般不會加重病情。若懷孕期間甲亢較為嚴重,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥控制。
當甲亢很嚴重時,不建議準媽媽吃海帶、大豆之類的食物。因為黃豆碘元素含量較高,食用過多可能導(dǎo)致孕媽甲亢加重,甚至引起寶寶畸形或流產(chǎn)。
總之,孕期營養(yǎng)補充要全面,但切忌隨意亂補。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?