孕婦腳底發黃怎么補
在懷孕期間，很多孕婦會出現惡心嘔吐以及飲食喜好發生改變等妊娠反應，還有的孕婦會因免疫力的下降而患上妊娠期高血壓、糖尿病等疾病并引發身體的諸多不適。下面就為大家來介紹一下，孕婦腳底發黃怎么補？
孕婦腳底發黃可以適當食用鐵元素含量較高的食物進行滋補。因為在懷孕期間胎兒及孕婦都需要攝取大量的鐵元素，而當攝入量不足時就會引發貧血，從而導致腳底發黃的情況出現。因此可以通過適當多食用紅棗、豬肝以及菠菜等鐵元素含量較高的食物，緩解貧血癥狀的同時有效改善腳底發黃的情況。
另外，如果孕婦自身維生素b族缺乏，也會導致脂溢性皮炎、真菌感染或腳底發黃的癥狀出現，此種情況下建議其多食用肉蛋類、牛奶以及核桃、香蕉等維生素b12或維生素b6等含量豐富的食物，補充身體缺乏的維生素b族并增強免疫力。
由于孕期很多藥物會對胎兒發育造成影響，因此需要謹慎服用或禁止服用，而食補的方式不僅安全還能夠保障胎兒及孕婦攝入充足的營養成分。但需要注意的是，應當選購新鮮的食材并適量食用，以免引起消化不良、食物中毒等病癥損害身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？