孕期頭痛可以按摩肩頸嗎
女人在妊娠期身體是比較脆弱的，一定要盡量避免遭受外力和自身身體體質(zhì)上的刺激，畢竟在一定的刺激作用下，就容易導(dǎo)致孕婦的身體受到損害，從而引發(fā)流產(chǎn)的情況和其他相關(guān)方面的情況出現(xiàn)。那么，孕期頭痛可以按摩肩頸嗎？
一般情況下，孕婦是可以考慮進(jìn)行肩頸按摩的，是不會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生影響的，不會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響的，不必?fù)?dān)心。孕婦孕期改善頭痛，妊娠期肩部變得僵硬的小抱怨，通過(guò)按摩，改善血行。在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇合適的方法進(jìn)行治療，保持良好的心態(tài)。在入浴后或者用熱毛巾熱敷后會(huì)更有效果。
孕婦按摩講究多，按錯(cuò)位置容易出現(xiàn)不適，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。合谷穴、三陰交穴、缺盆穴、昆侖穴這幾個(gè)養(yǎng)生穴位，孕婦要避開，以免發(fā)生流產(chǎn)、胎兒停止發(fā)育等問(wèn)題。
孕期感到不適的時(shí)候，可以自己做做輕柔的按摩，或者讓準(zhǔn)爸爸給你做一下按摩，如當(dāng)你腰背疲勞時(shí)，可以按摩腰部的脊椎骨兩旁；若是下肢疲勞時(shí)，可以按摩小腿肚；頭痛時(shí)，可以按摩整個(gè)頭部及太陽(yáng)穴。但孕期在按摩手法上要多加注意?？梢赃m當(dāng)按摩，不過(guò)不能劇烈按摩，適當(dāng)按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
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