懷孕能喝菊花茶加蜂蜜嗎
朋友們都知道女性在懷孕期間，需要在生活中的方方面面多加注意，尤其孕期飲食也要格外注重有營養(yǎng)和安全性。而有的女性孕期容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，那么懷孕能喝菊花茶加蜂蜜嗎？
女性懷孕期間可以適量喝菊花茶加蜂蜜。菊花茶含有人體所需多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有清肝養(yǎng)目、去火消腫、潤腸通便的功效。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、活性酶和多種礦物質(zhì)，有增智益腦、提高免疫力作用。所以，孕婦酌情喝菊花茶加蜂蜜，不但可以預(yù)防便秘，還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有助身體排出毒素和體內(nèi)垃圾。
如果孕婦上午喝一杯菊花蜂蜜水，可以消除肝火、明目養(yǎng)顏、緩解視力疲勞。晚上喝菊花蜂蜜水，有助睡眠，促進(jìn)消化，有利于排便。另外，菊花茶性寒，水溫過低會導(dǎo)致胃部不適，脾胃虛寒的孕婦，也要少喝些。
還有需注意在菊花茶加入蜂蜜時，要注意水溫不能太高。菊花茶水放置40度左右在加入蜂蜜為宜，水溫過高會破壞蜂蜜內(nèi)的營養(yǎng)成份，達(dá)不到預(yù)期作用。此外，蜂蜜糖分含量很高，如果懷孕后有血糖高癥狀女性，在喝菊花茶時就不宜在加蜂蜜了，避免引起血糖升高。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？