孕婦早產吃什么營養品好
女性懷孕后，如果沒有多加注意身體保健，可能會導致早產發生，早產并不少見，當女性早產后，就要好好注意身體護理，多吃些營養豐富的食物，才可以幫助身體早日恢復健康，那么，孕婦早產吃什么營養品好？
孕婦早產可以吃以下營養品：
1.紅糖。紅糖含有豐富的鐵元素，女性生產過程中消耗了大量的元氣和氣血，紅糖可以給女性產后補血，同時紅糖還含有微量元素和礦物質，能幫助女性盡快排出惡露，補充產后身體所需的營養。
2.雞蛋。雞蛋的蛋白質和脂肪含量豐富，且容易被人體吸收和利用，卵磷脂等其他營養成分也很豐富，有益于女性產后體力恢復。不過需要注意的是，雞蛋的攝入量要加以控制，每天吃一兩個雞蛋即可，不可太多，以免給腸胃增加負擔。
3.小米。產后女性可以多喝小米粥，小米粥含有豐富的維生素b，纖維素含量也極高，可以補充產后消耗的體力，并且加速腸胃蠕動，增加食欲。
4.女性還應當多吃些瘦肉類的食物，例如魚肉、雞肉、牛肉和羊肉等，這些食物也能保證給寶寶充足且有質量的乳汁。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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