寶寶什么時候添油
寶寶的生長和發(fā)育的過程中是需要十分多的營養(yǎng)成分的，特別是對于寶寶而言更是如此，寶寶到了一定的歲數(shù)，母乳就無法滿足其生長發(fā)育的需求了，需要添加各種輔食。那么，寶寶什么時候添油？
從6個月到1歲這個階段的寶寶已經(jīng)開始補(bǔ)充食物。母親在給寶寶做輔食的時候時可以加一點油。比如，在各種粥、粘面或小面條中添加，但是只需在最后煮好之后添加幾滴即可。
現(xiàn)階段的寶寶從食用油中獲得的熱量約占總熱量的30%至40%，每天的消耗量最好為5-10克，相當(dāng)于家庭小瓷勺的半勺到一勺。生長期的寶寶對必需脂肪酸的攝入尤為重要。它不僅影響身體的發(fā)育，而且影響寶寶智力和視力的發(fā)展。正如人體長期攝入某種營養(yǎng)素一樣，如果營養(yǎng)素不足，就有營養(yǎng)素缺乏的危險，但攝入水平超過人體可承受的最大攝入量，效果適得其反。
食用不同種類的油脂可以使人體獲得不同的脂肪酸，達(dá)到營養(yǎng)平衡。如今，很多油產(chǎn)品已經(jīng)上市多年，經(jīng)過科學(xué)的提煉和制定，科學(xué)均衡的食用調(diào)和油也是可以給寶寶食用的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？