孕期貧血忌吃什么
孕期貧血的飲食禁忌
孕婦懷有胎兒，胎兒需從母體內吸取營養等物質，這對孕婦自身的體質會產生一定影響，所以營養攝入對孕婦至關重要，尤其是貧血的孕婦更需要補充營養。那么，孕期貧血忌吃什么呢？當孕婦出現貧血時，有些食物是不能吃的，具體如下：
- 茶：茶具有助消化、幫助吸收營養等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補血藥時不可飲茶。因為茶葉中含有的鞣酸，可與鐵劑結合，妨礙人體對鐵的吸收。
- 牛奶：治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶于水的物質，影響鐵的吸收。因此，貧血孕婦服用鐵劑時不宜與牛奶同服。
- 大蒜：大蒜含較多的揮發性物質，可降低血糖，多食大蒜會抑制人的胃液分泌。生熟大蒜都可使血紅蛋白、紅細胞減少，貧血孕婦食用會加重病情。
- 煎炸食品：貧血孕婦的胃腸功能對疾病恢復影響很大。煎炸食品一方面大量營養成分被破壞，另一方面會影響消化吸收，造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復。
綜上所述，貧血孕婦在飲食上需要避開茶、牛奶、大蒜和煎炸食品，以利于貧血癥狀的改善和自身及胎兒的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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