水果對孕婦有一定好處,孕期很多孕婦身體燥熱、情緒易暴躁,不過并非所有水果都適合孕婦食用,一些寒涼水果孕婦食用后可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。水果富含維生素,有助于孕婦攝取營養(yǎng),對胎兒發(fā)育也有益處。以下是剛懷孕適合吃的水果:
秋梨被譽為“百果之宗”,是最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁、清甜可口、醇香宜人。其性甘寒微酸,具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰、止渴生津等功效,可用于治療妊娠水腫及妊娠高血壓,還具備冷靜寬心、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等作用,吃秋梨能夠清熱降壓。
500克橘子中含有250毫克的維生素C,2.7毫克的維生素A,維生素B1的含量居水果之冠。柑橘種類繁多,包括甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等,它們營養(yǎng)豐富、全身是寶。柑橘汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,是孕婦喜愛的食品。
綜上所述,秋梨和柑橘在營養(yǎng)和功效上對剛懷孕的孕婦有諸多益處,孕婦可根據(jù)自身情況適量食用。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?