
懷孕后,準媽媽的很多事情都要多注意一些。要有健康的身體,在飲食方面一定要多加注意,飲食要合理多樣化,也要注意有些食物不能隨便吃,容易導致流產(chǎn),可以一起來看下早孕期間不能吃哪些食物?
1.螃蟹:早孕期間時準媽媽要注意不能吃螃蟹,雖然螃蟹的味道鮮美,營養(yǎng)豐富,但卻屬于寒涼性的食物,普通人也不能一次性吃太多。對于孕婦來說,盡量不要吃螃蟹,尤其是不能吃蟹腳,以免引起流產(chǎn)。
2.桂圓:另外孕早期時準媽媽也要注意不能吃桂圓,桂圓性溫熱,如果準媽媽吃太多的桂圓,會出現(xiàn)上火的異常情況。上火會導致準媽媽出現(xiàn)便秘,漏紅、腹痛等流產(chǎn)的先兆癥狀,所以不建議孕婦吃桂圓。
3.山楂:山楂是酸甜可口的食物,可以調(diào)理食欲。但是不建議孕婦吃,因為山楂中含有大量的山楂酸,酒石酸和黃銅成分,可增強子宮平滑肌的收縮,容易引起妊娠早期子宮收縮,導致流產(chǎn)。
4.罐頭食品:罐頭食品中都添加了一些防腐劑,也不適合孕婦吃。因為女性懷孕后體內(nèi)會發(fā)生一系列變化,使得某些有害物質(zhì)難以排毒并從體內(nèi)排出。懷孕初期,胎兒的組織器官不健全,沒有排毒功能。如果準媽媽吃大量的罐頭食品會導致慢性中毒,甚至致畸和流產(chǎn)。
孕早期時孕婦不能吃的食物比較多,上面只是一些例舉。對于不熟悉的食物,孕婦可以先進行了解,才可以確保健康飲食。
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