孕婦能喝枸杞菊花茶嗎
枸杞菊花茶對(duì)于普通人來說是一種非常保健和養(yǎng)生的茶品，對(duì)人體的健康是有一定好處的。但是對(duì)于孕婦這一特殊人群來說，在飲食方面是需要特別注意的，那么現(xiàn)在就一起來看看孕婦能喝枸杞菊花茶嗎？
孕婦可以喝枸杞菊花茶，但是不能多喝。
枸杞的功效優(yōu)惠恩多，常見的是滋補(bǔ)肝腎，益精明目；而菊花則具有醒腦、明目和去火的功效。如果女性在孕期存在便秘的癥狀，適量喝些枸杞菊花茶是可以起到去火和改善便秘癥狀的作用。
雖然枸杞菊花茶對(duì)孕婦有一定好處，而且沒有副作用，但是兩者均屬于寒性的食物，如果喝多了容易導(dǎo)致胃脹，胃痛，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起腹瀉。如果腹瀉比較嚴(yán)重，就容易引起子宮收縮，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。在沖泡枸杞菊花茶的時(shí)候以清淡為宜。
由此可見，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，在懷孕期間如果確實(shí)上火了，應(yīng)適量喝枸杞菊花茶，一定不能過量飲用。其實(shí)不僅是對(duì)于枸杞菊花茶要適量，對(duì)于任何食物都要適量，而且孕期的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡才是正確的，而且要要成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食。
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