
很多女性將孕吐作為判斷懷孕與否的標準,因為大部分女性懷孕成功之后會出現惡心嘔吐的癥狀。孕初期發生孕吐是很正常的生理現象,但有些孕婦被孕吐折磨的很可憐,甚至不能聞到一次異味,那孕吐聞不了油煙味怎么辦?
孕婦在孕吐期間就是不喜油煙氣味,因為油煙氣味會加重孕吐。為了預防油煙味加重孕吐,建議孕婦在孕早期不要下廚,家人在做菜的時候,孕婦也盡量不要去廚房,避免接觸到廚房的油煙氣息。家人做菜時還要注意控制油溫,盡量不要將油燒的太熱,否則油煙味更重。
在孕婦孕吐比較嚴重的階段,家人也要注意照顧孕婦,在做菜的時候一定要將廚房的門關好。做飯完畢之后,不要立即出現在孕婦面前,做菜者要及時的更換衣服,洗干凈雙手再接觸孕婦,否則身上的油煙味也會刺激孕婦孕吐。
不喜油煙氣的孕婦,飲食也應該盡量清淡一些,家人早做菜是盡量少放油,盡量避免爆炒,以清炒、清燉為主。如果家中有成員吸煙,在這個特殊階段內不要在孕婦面前吸煙,盡量到室外空曠的地方吸煙,必要的時候可以戒煙。
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