前期懷孕注意事項
懷孕前期注意事項
懷孕前期至關重要，需在生活和工作上做好協調。然而，多數初次懷孕的女性并不清楚前期的注意事項，稍不留意就可能導致流產。以下是懷孕前期的主要注意事項：
- 補充葉酸：葉酸對預防胎兒畸形有重要作用。孕婦可前往正規藥店咨詢并購買葉酸，同時詢問服用藥量、次數等相關問題。若身體并非極度缺乏葉酸，也可多食用富含葉酸的食物，如菠菜、生菜等。
- 飲食均衡：懷孕初期，大部分孕婦會出現反胃現象，食用油膩食物或聞到難聞氣味易引發惡心嘔吐。此時，孕婦應多攝入富含高蛋白、維生素和微量元素的食物，且飲食要清淡。
- 避免性生活：懷孕初期孕婦身體較為虛弱，胚胎處于發育階段，應盡量避免夫妻生活。若有性生活，需注意動作輕柔，避免傷害胎兒，同時控制次數和時間。
懷孕前期需從多方面加以注意，以保障孕婦和胎兒的健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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