懷孕38周能打麻將嗎
女性懷孕到了第三十八周屬于孕晚期了，馬上就要到了預(yù)產(chǎn)期，此時也已經(jīng)休了產(chǎn)假，在家待著久而久之可能會感覺到無聊，總得找點(diǎn)事情消遣一下。那么懷孕38周能打麻將嗎？
懷孕38周不建議孕婦打麻將，因為打麻將很容易影響孕婦的心態(tài)及情緒，在神經(jīng)過度興奮的情況下，可能會對體內(nèi)的激素水平造成影響，繼而不利于胎兒大腦的正常發(fā)育，但如果特別想打麻將，可以偶爾玩兒一次，期間要定時起身活動下身體，以預(yù)防妊娠水腫的出現(xiàn)，此外，應(yīng)保證周圍環(huán)境的通風(fēng)和安靜，不要過于嘈雜，且盡量避免二手煙的吸入。
此期孕媽媽胃口比較好，可還是要合理飲食，營養(yǎng)均衡，少吃多餐。適當(dāng)?shù)爻孕﹫怨⑶煽肆χ惖氖澄铮稍黾芋w力，以應(yīng)付隨時可能來臨的分娩。保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營養(yǎng)的全面和均衡，每天應(yīng)食用2種以上的蔬菜。不過除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補(bǔ)充各類維生素制劑，以免引起代謝紊亂。
媽媽現(xiàn)在可能會既緊張又焦急，既盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼。現(xiàn)在應(yīng)該適當(dāng)活動，充分休息，密切關(guān)注自己身體變化，是否有臨產(chǎn)征兆，隨時做好入院準(zhǔn)備。
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