
對于每個人而言,睡覺的姿勢都大有不同,舒服的睡姿才能讓自己更好的入睡,但是對于孕婦來說確是一件難事,肚子太大給孕婦帶來了許多的不便,做任何事情都要小心翼翼,那么,孕二十四周可以平躺嗎?
24周的孕婦平躺要謹慎,如果感覺到平躺著睡覺比較舒服的話,就是可以適當平躺幾分鐘,對胎兒的影響不大。但是作為孕婦,睡覺的姿勢是有講究的,像孕中晚期不宜仰臥,整個孕期都不宜俯臥睡,這兩種睡姿能影響到胎兒發育。側睡是比較合理的,側睡中的左側睡是最好的睡覺姿勢。這個體位不會壓迫胎兒,不會導致胎兒的養料供應困難。
而到了中后期,最好不要選擇平躺,會造成孕婦呼吸困難的情況,由于胎兒的頭是向下的,這時候胎兒的心臟是在右側的,而孕婦的心臟是左側的,所以在懷孕的中后期的時候,最好還是要左側著睡,這樣會有利于胎兒的發育。
孕婦采取左側臥位的睡姿還有利于胎兒更好的獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,同時可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫,減少孕婦肢體浮腫,促進血液循環,減少早產的危險。
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