
菊花茶是比較常見的一種茶類,具有清火的作用,很多人都喜歡喝。有些人會長期喝菊花茶,達到清火的作用。但是愛喝菊花茶的女性懷孕后就會有所擔心,會擔心孕期喝菊花茶會影響胎兒發育。那么懷孕初期可以喝菊花茶嗎?
其實女性懷孕初期也可以喝菊花茶,菊花茶有明目、清熱、解暑的功效,還能有效的預防妊娠糖尿病、妊娠高血壓等孕期常見的疾病。菊花性屬寒,孕婦要選擇喝清淡點的菊花茶,不要泡太濃,也不要經常喝,這樣能減少對胎兒的傷害。
孕婦喝菊花茶的時候可以放四五朵,然后用開水沖泡一分鐘,可以根據自己的胃口在菊花茶里加入冰糖,這樣會更好喝點。喝菊花茶的時候不要一次性喝完,可以留三分之一,然后再加入開水沖泡,等菊花泡一會再喝。
茶葉里面含有維生素C,對孕婦的皮膚和抵抗力都有很好的作用,對胎兒發育也有幫助。雖然孕期能喝茶,但是也要注意適量,而且不要泡太濃,喝清淡一點的茶。還需要注意,并不是所有的茶孕婦都能喝,有些茶喝了容易導致流產,所以選擇茶類的時候一定要慎重。
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