孕婦可以右側(cè)臥位嗎
人們在睡覺的時(shí)候，通常都會(huì)選擇自己覺得舒服的姿勢來睡覺，常人的話想怎么睡都沒問題，但對于孕婦這一特殊群體，到了懷孕中后期，就不得不重視自己的睡姿了，因?yàn)榇藭r(shí)孕肚變得比較大，對于睡姿也是有講究的，那么，孕婦可以右側(cè)臥位嗎？
孕婦可以右側(cè)臥位。睡姿沒有太固定的方法，孕婦只要讓自己感覺舒適即可，而且也可以經(jīng)常變換體位，不要長期保持同一姿勢，不然也會(huì)感覺難受。孕婦的睡姿只要讓自身保持舒適即可，不過在懷孕的不同階段，胎兒的胎位有所不同，因此孕婦睡覺時(shí)選擇不同體位的舒適感也會(huì)有所不同。
當(dāng)胎兒逐漸成長時(shí)，孕婦的睡姿對胎兒會(huì)有所影響。隨著懷孕月份的增加，子宮右旋位逐漸明顯，對孕婦血管的壓迫力加大，容易引起子宮供血不足、造成胎兒缺氧，那么孕婦可以適時(shí)的采用左側(cè)位的姿勢，這樣能緩解子宮右旋對血管的壓迫。
當(dāng)孕婦仰睡或是右睡感覺有些麻痹或是抽筋時(shí)，就要及時(shí)改變睡姿，以適應(yīng)身體變化。到了懷孕中后期，孕婦就要注意睡姿調(diào)整，此時(shí)的睡姿宜以左側(cè)臥位為主。
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