兩歲小孩喝茶好不好
在很多的地方都有喝茶的習(xí)慣，尤其是靠近南方的部分地區(qū)，喝茶已經(jīng)形成了一種習(xí)俗。成人喝些茶水是沒有任何問題的，對(duì)身體也會(huì)有一定的好處。但是小孩子能否喝茶，存在爭(zhēng)論，那么兩歲小孩喝茶好不好呢？
兩歲的孩子是不可以喝茶的，這里所說的茶是有添加各種茶葉，而不是單純的白開水。兩歲的孩子身體發(fā)育不全，體內(nèi)的肝臟功能較弱。茶水喝下去之后，不能很快的代謝出來。茶水里面含有咖啡因和茶堿，容易使得神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，心跳加快，過高頻率的排尿。
很顯然，茶水是不適合孩子喝的，否則過于興奮會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，影響身體發(fā)育。有些茶水浸泡的時(shí)間比較長，里面會(huì)分泌出鞣酸溶液。此種成分對(duì)腸道會(huì)形成刺激反應(yīng)，孩子腸道相對(duì)來說比較薄弱，受到刺激之后會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
除了上述的不良反應(yīng)之外，兩歲的孩子喝茶會(huì)影響食欲。平時(shí)飲食最好以奶水為主，適當(dāng)?shù)奶砑有┹o食，營養(yǎng)要全面。多吃有利于消化的食物，多補(bǔ)充鈣元素，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗能力。喝茶水會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收，最終導(dǎo)致生長滯后，發(fā)育遲緩。
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