女孩如何預防青春痘
臉上長有青春痘是很多女孩子常遇到的皮膚健康問題，所以有的女孩步入青春期，當發現臉上即使出現少許青春痘也會格外緊張，更怕臉上的痘痘會越出越多。那么，女孩該如何預防青春痘呢？
1. 處于青春期的女孩子為了預防臉上出現青春痘，要注意皮膚的清潔護理。應該勤洗臉洗澡，尤其晚上臨睡前一定要卸妝洗臉，充分清潔面部皮膚。平常所使用的化妝品和潔膚用品，不要有較強的刺激性，應該選擇中性化妝品為好。對于偶爾出現的個別青春痘，不要用手去擠，以免使局部皮膚發炎，也容易留下瘢痕。
2. 如果自己屬于油性皮膚更要增加洗臉次數，而且還要勤洗頭，因為頭皮的油性皮膚和臉部皮膚相接，易誘發面部皮膚長痘痘。愛留長發的女孩，盡量不要將頭發披散，應梳起來，短碎頭發要用發卡卡好，否則發梢刺激面部皮膚，也容易誘發青春痘。
3. 青春期女孩在飲食方面也要注意，不吃有辛辣刺激、高糖、高脂類食物，還有濃茶、烈酒、咖啡等這類飲品，也要盡量少喝。平常要多喝水，多食用一些富含多種維生素的新鮮蔬菜和水果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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