卵子的形成時(shí)間多長(zhǎng)
懷孕需要卵子和精子的結(jié)合。在子宮內(nèi)卵子和精子遇見(jiàn)以后形成了受精卵，受精卵需要著床于子宮內(nèi)膜上形成胚胎，從而完成懷孕，如果卵子發(fā)育不成熟也是會(huì)影響懷孕的。那么卵子的形成時(shí)間多長(zhǎng)？
卵子是女性的生殖細(xì)胞，卵子也就是卵泡，排卵就是先形成卵泡，一個(gè)成熟的卵子從生產(chǎn)到排出大概需要三個(gè)月左右，而且每個(gè)卵巢里都會(huì)有那么幾個(gè)成熟的卵子，那么就是最早成熟的那顆卵子就會(huì)沖破卵泡被排出來(lái)，也就是人們常說(shuō)的排卵。
女性每個(gè)月都會(huì)排卵，在月經(jīng)干凈兩個(gè)星期以后卵子基本上就成熟了，但是每個(gè)女性的月經(jīng)周期不同，所形成卵子的時(shí)間也是不同的；有一小部分女性的卵巢功能紊亂，也是會(huì)影響卵子的形成時(shí)間的。
要怎樣保證一顆卵子的品質(zhì)呢？一是要多多運(yùn)動(dòng)，在培養(yǎng)卵子的時(shí)候需要大量運(yùn)動(dòng)，比如：跑步、練瑜伽、散散步這些都可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，也可以改善卵巢的血液循環(huán)；二是要增加卵巢的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含葉酸的食物比如：橘子、草莓、西藍(lán)花、燕麥等等。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？