dha對十歲孩子有效嗎
為了促進孩子的智力發育，很多寶媽會及時給孩子補充dha。不過補充dha的時間要求很嚴格，當孩子年齡過大時再補充dha效果也就不明顯了。有些寶媽在孩子十歲之后才意識到這點，那來了解下dha對十歲孩子有效嗎？
dha作為一種常見的保健品，對于孩子來說它可以促進腦神經與視神經的健康發育，合適的時間給孩子補充dha，可以讓孩子的視力與智力發育的更健全。不過補充dha的黃金時間段是六歲之前，六歲之后再補充dha對腦神經沒有明顯益處，因此十歲才補充dha效果不佳。
雖然十歲之后補充dha不能再促進智力發育，但是dha作為不飽和脂肪酸對孩子的心血管健康有很大益處，因此有條件的寶媽也可以適當給十歲孩子補充一些dha。只是在補充dha的過程中，要遵循醫生的指導，不要盲目的補充。
給孩子補充dha不一定非要吃保健品，寶媽也可以給孩子多吃一些魚肉，魚肉中dha的含量也很高。特別是一些深海魚，dha營養物質更加豐富，更適合孩子食用。除了魚肉之外，核桃油中不飽和脂肪酸含量也很高，也可以適當給孩子吃一些核桃油。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？