
寶寶出生之后都是需要喂母乳或者是奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng),當(dāng)寶寶大一些,腸胃功能逐漸得到完善,需要吃一些輔食來滿足身體需要的營養(yǎng),以免身體營養(yǎng)不足,影響到今后發(fā)育。輔食添加方法很重要,那么怎么給嬰兒添加輔食?
寶寶吃輔食一定要循序漸進(jìn),不能夠一次吃太多。寶寶六個月之后就能夠吃輔食了,剛開始添加要少量,一天給寶寶吃一兩次就可以。初期可以吃米粉,比較好消化,而且也很有營養(yǎng),具體可以按照食用說明去添加,不要讓輔食影響了寶寶吃奶量,在吃奶過一兩個小時添加比較好。
米粉比較容易下咽,而且容易被身體吸收,寶寶牙齒比較少,咀嚼能力不足,所以要吃流質(zhì)食物。當(dāng)寶寶大一些,腸胃功能適應(yīng)能力變強(qiáng)了,有了一定的咀嚼能力,可以吃一些面條、粥、雞蛋羹等,還可以吃蔬菜粥,能夠補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。
寶寶吃輔食的時候需要用小的勺子喂,輔食一定要軟,還可以給寶寶吃一些水果泥,比如蘋果泥、香蕉泥等。如果給寶寶吃太多,腸胃不適應(yīng),就會拉肚子,或者給腸胃造成負(fù)擔(dān)。寶寶開始吃輔食不能添加鹽和其他調(diào)味品,寶媽一定要注意,超過一周歲之后才能加鹽。
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