隨著年齡增長,皮膚會逐漸衰老,出現皺紋等問題。許多人選擇使用膠原蛋白來延緩皮膚衰老、達到除皺效果。對于不少女性而言,膠原蛋白是較昂貴的護膚品。那么,除了其功效,它還有哪些副作用呢?
只要是優質的純膠原蛋白,即使攝入過量一般也不會有明顯副作用。因為人體對膠原蛋白的攝入量有限,過量食用無法完全吸收,只會造成營養浪費,而且膠原蛋白價格不低,多吃既無實際作用還浪費金錢。
實際上,膠原蛋白對大多數人無明顯副作用,吃多了只是不吸收。不過不同品牌的膠原蛋白品質有差異,選購時應盡量選擇靠譜品牌以確保品質。
結論:膠原蛋白對多數人無明顯副作用,但特定人群不宜食用,選購時要注重品牌。
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