
想要了解寶寶的健康狀態,建議寶媽經常觀察寶寶的舌頭,通過舌苔的變化就能了解寶寶的健康狀況。有些寶寶的舌苔很厚,而且黃黃的,看起來不干凈,因此寶媽就想著要給寶寶清理,那寶寶舌苔黃厚怎么清理?
寶寶的舌苔發黃且厚是脾胃濕熱引發的,寶媽不能人為的去清理這些舌苔。如果寶媽冒然的用工具去給寶寶清理舌苔,會導致寶寶的舌頭受傷,甚至引發口腔感染。想要讓寶寶的舌苔恢復正常,需要積極的給寶寶調理脾胃,只有寶寶脾胃健康了,舌苔也就慢慢的恢復正常了。
調理脾胃的方法有很多,寶媽可以給寶寶服用一些健脾開胃的藥物,以中藥或者中成藥為佳,西藥調理脾胃的效果要略遜色一些。平時也可以給寶寶吃一些健脾開胃的食物,比如山楂糕、山藥粥等,都能增強寶寶的腸胃功能。
為了避免寶寶脾胃濕熱,在日常飲食中,寶媽要督促寶寶養成良好的飲食習慣,不暴飲暴食,不挑食偏食。飯后還要注意適當的運動,以便促進消化。平時不要給寶寶吃辛辣上火的食物,保證寶寶的飲食清淡營養。
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