
對(duì)于一個(gè)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),產(chǎn)前這一個(gè)月是非常特別的時(shí)光,即將和碩大的肚子說(shuō)再見(jiàn),又要和素未謀面的寶寶說(shuō)你好,既緊張又興奮,因?yàn)檫@個(gè)重要的時(shí)刻決定著是否能夠分娩成功。那么,產(chǎn)前一個(gè)月應(yīng)該做些什么?
產(chǎn)前一個(gè)月需要做到以下幾點(diǎn):
1.減少運(yùn)動(dòng)避免勞累,孕晚期已經(jīng)處于一個(gè)行動(dòng)非常不便的狀態(tài),千萬(wàn)不要逞強(qiáng)做一些存在風(fēng)險(xiǎn)的動(dòng)作,要知道保護(hù)寶寶的可只有一層薄薄的肚皮。
2.在孕晚期最后一個(gè)月就需要控制一下飲食,不要吃得太飽,更不要吃帶有刺激性的食物飲品,要知道寶寶現(xiàn)在的胎力已經(jīng)比較大了,吃得太飽擠到胎兒,吃刺激性食物則會(huì)刺激到他,使得胎動(dòng)加速。
3.在孕期最后一個(gè)月一定要學(xué)會(huì)觀察自己的身體狀態(tài)以及胎兒的胎動(dòng),特別需要注意到臨產(chǎn)的癥狀,比如陣痛、破水等,因?yàn)樵谠型砥诎l(fā)動(dòng)的時(shí)間并不是非常確切的。
4.需要提前準(zhǔn)備好入院生產(chǎn)的必要物品,身邊24小時(shí)一定要有人,離自己生產(chǎn)醫(yī)院的距離不要離得太遠(yuǎn),要控制在20分鐘車程的距離內(nèi)。待產(chǎn)包包括抱被、尿不濕、產(chǎn)褥墊一包、臉盆和便盆、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、孕產(chǎn)婦痔瘡膏、產(chǎn)婦加長(zhǎng)衛(wèi)生紙和吸奶器等。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?