
懷孕期間的飲食需要孕婦多加小心,有些食物吃了是不利于妊娠的就要盡量避免去吃,而有些食物吃了對孕婦有好處的就適合孕婦吃,火鍋在日常飲食中比較常見,那么,懷孕35周可以吃火鍋嗎?
懷孕35周可以適當?shù)某孕┗疱仭;疱伒倪x擇有很多,孕婦吃火鍋最好選擇清湯鍋底的火鍋,不要吃麻辣火鍋。火鍋里面的食材可以有很多,孕婦可以多吃些蔬菜,適當?shù)奶砑有┤忸惢蚓愂澄铮疱伬锩孢€可以放些白蓮,白蓮可以幫助消火。孕婦在吃完火鍋后,可以吃些水果來降降火。
羊肉、牛肉、豬肉等也是可以選擇的火鍋食材,不過這些肉類食物一定要充分煮熟了再吃,而不是放在煮開的鍋里燙一燙即可,避免肉類食物里的幼蟲或是其他寄生蟲等進入孕婦身體,這樣對孕婦妊娠是很不利的。
懷孕35周的飲食宜以清淡為主,孕婦雖然可以吃火鍋,但不要經(jīng)常吃,而且盡量選擇在家吃火鍋,外面的火鍋店無法百分百保障湯底的衛(wèi)生,而且有些火鍋店可能會使用劣質(zhì)油脂,因此孕婦還是在家吃火鍋比較好。
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