
孕期需要注意的方面有很多,比如飲食,運(yùn)動(dòng),生活習(xí)慣等等。懷孕后不能像以前那樣,不論是生活習(xí)慣還是飲食習(xí)慣都要做出調(diào)整。因?yàn)楹芏嗖涣嫉牧?xí)慣容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)危險(xiǎn),而孕期更加不要輕視高危妊娠。那么產(chǎn)科高危因素都有哪些?
孕婦年齡偏小或偏大,肥胖或者患有先天性疾病,身體素質(zhì)比較差,孕期出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥,都是導(dǎo)致高危妊娠的原因。高危妊娠對(duì)孕婦和胎兒都有一定的危險(xiǎn)性,有可能會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)或者死亡。
為了孕婦和胎兒的生命安全,但凡被列入高危妊娠的孕婦,在孕期一定要做好監(jiān)護(hù)與護(hù)理的工作。高危妊娠的孕婦的日常護(hù)理要比正常妊娠的孕婦更加謹(jǐn)慎。尤其要注意以下這幾點(diǎn):
1、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等微量元素。可以多吃蔬菜和水果,可以保持維生素的攝入。
2、控制情緒
在孕期要注意控制情緒,不要過度緊張,要保持心情愉悅。孕婦心里不要有太大壓力,讓精神處于放松的狀態(tài)。
3、保持充足睡眠
孕期要多臥床休息,休息的時(shí)候采取左側(cè)臥的睡姿,會(huì)讓孕婦覺得更舒服,同時(shí)有利于胎兒發(fā)育。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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