堅果富含多種營養成分,每日適量當作零食食用對身體有益。尤其孕婦在懷孕前3個月適量吃核桃,有助于寶寶智力發育。不過,堅果并非多多益善,部分堅果孕婦食用可能會產生不良后果。
堅果熱量和脂肪含量較高,孕婦每天攝入量應控制在28克左右。
若孕婦平時有過敏現象,應避免食用易引起過敏的食物,如花生。
綜上所述,孕婦食用堅果有諸多益處,但要注意種類選擇、控制食用量,有過敏史的需避開易過敏堅果。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?