吃什么容易長胎兒頭
每個孕婦當(dāng)然都希望胎兒能成長的很好，那么在懷孕期間，就要注重飲食調(diào)理，這樣才能有足夠的營養(yǎng)給寶寶供給，寶寶才能發(fā)育的很好，不過，吃什么容易長胎兒頭呢？
胎兒的頭不在大，只要胎兒頭部發(fā)育正常即可。孕婦可以多補充些鈣物質(zhì)，例如蝦皮。蝦皮有鈣庫之稱，可以補充人體的鈣元素，不僅能促進胎兒骨骼生長，還能促進胎兒頭部發(fā)育。魚肉也是富含鈣質(zhì)的食物，魚肉可以讓胎兒很好的成長發(fā)育，而且魚肉中的球蛋白量也很豐富，多吃些魚肉對孕婦和胎兒都是有利的。
雞蛋中含有豐富的維生素d，可以促進胎兒對鈣質(zhì)的吸收，有助于胎兒骨骼發(fā)育，提高骨骼質(zhì)量，讓胎兒更好的長個。蛋白質(zhì)是孕婦在孕期必不可少的，孕婦可以通過吃瘦肉、牛奶等食物來補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是大腦發(fā)育必備，對胎兒頭部發(fā)育有幫助作用。
頭部發(fā)育也受碳水化合物的營養(yǎng)，孕婦可以適當(dāng)?shù)臄z入一些碳水化合物，例如全谷類、根莖類，碳水化合物在一定情況下可以轉(zhuǎn)化為糖，如果孕婦體內(nèi)血糖太低，腦細(xì)胞就會因能源不足而無法運作，因此適當(dāng)補充碳水化合物也是有必要的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？