寶寶容易驚醒睡不踏實怎么辦
保障良好而充足的睡眠，才能讓小寶寶健康生長發育，因為睡眠過程中體內會分泌較多的生長激素。但有的小寶寶總是出現睡眠不安、易醒、愛哭鬧等不良表現。那么，寶寶容易驚醒睡不踏實該怎么辦？
1. 寶寶睡覺不踏實，容易驚醒的原因較多，所以家長要多仔細觀察，找出原因后給予糾正，比如若是被子蓋的過厚或者小枕頭高低不合適，就會影響到寶寶正常睡眠，應該酌情增減被褥和換上合適的小枕頭。
2. 如果室內的溫度不合適，比如過熱或過冷也會讓寶寶感覺不舒服，容易睡眠不安，所以還要將室溫調節在合適的溫度范圍內。
3. 日益長大的寶寶吃奶量會不斷增加，如果白天喂奶不足，寶寶肚子餓也會出現睡眠不安現象?？梢栽谂R睡前20分鐘給寶寶喂奶，增加飽腹感后能夠讓寶寶睡眠更安穩踏實。
4. 寶寶缺鈣也是引起睡眠不安，易驚醒的常見原因。如果家長發現寶寶總是睡覺不踏實、出汗過多、易夜間驚醒，就要考慮有可能和缺鈣有關。要及時帶寶寶去醫院兒科檢查微量元素，如有必要應在醫生指導下補充鈣劑。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？