
大家都知道,紅糖和白糖都是從甘蔗里邊提煉出來的,這兩者的區別則是提煉方式的不同,并且因此功效也會有些差異。不少女性朋友在來月經的時候都會有痛經的情況,可以通過喝些紅糖水來改善。那么,懷孕空腹喝紅糖水好嗎?
首先,早上空腹的時候還是盡量不要喝紅糖水比較好,在懷孕的時候,空腹的時候可以喝一些白開水。這是因為經過一晚上的新陳代謝,體內會殘留較多的毒素,所以在早上起床之后喝白開水能夠起到清洗腸胃的作用,而且也可以起到肝臟解毒以及促進食欲的作用。但是少量的服用一些紅糖水對身體來說也有好處,并且還可起到暖胃的作用。
其次,孕婦適量喝紅糖水很有好處,因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。中醫認為,紅糖主治:心腹熱脹,口干欲飲,咽喉腫疼,肺熱咳嗽,心肺及大小腸熱,酒毒。
另外,在紅糖的儲存中最好使用玻璃器皿,密封后至于陰涼處。因為紅糖水屬于甜食類的食物,經常會遭到蒼蠅、螞蟻等昆蟲的污染,如果不放置好,很可能變質。
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