寶寶消化不好能喝酸奶嗎
酸奶是將鮮牛奶通過發(fā)酵之后，制作成了一種營養(yǎng)豐富的奶制品，其口感酸甜，可消食開胃，并含有多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，也是很多人喜歡喝的一種奶類飲品。那么，寶寶消化不好能喝酸奶嗎？
1. 酸奶中含有比較豐富的乳蛋白、鈣質(zhì)、益生菌、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其含有的乳酸菌使酸奶有一種酸甜口感,適量喝些酸奶能夠補充鈣質(zhì)，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，并可促進腸道蠕動，也有利于潤腸通便。
2. 寶寶腸胃功能發(fā)育并非十分完善，如果正常的腸道菌群建立不平衡或者平常喂養(yǎng)不合理，就容易出現(xiàn)消化不良，而酸奶中含有的益生菌成分，可促進消化和增強腸胃功能，所以寶寶有消化不良，可酌情喝些酸奶調(diào)理腸胃。
3. 但是，寶寶太小時不能喝酸奶，一般三歲左右的寶寶，如果腸胃功能不好，有消化不良現(xiàn)象，可以適量喝些酸奶調(diào)節(jié)。但若是經(jīng)常有腹脹、腹瀉的寶寶，則不能喝酸奶。另外，寶媽購買酸奶時還需注意，有些乳酸菌飲料并非真正的酸奶，在給寶寶購買酸奶時要區(qū)分鑒別。
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