13歲月經(jīng)量少是什么原因
對于女孩來說，沒來月經(jīng)以前，是未長大的女孩，來月經(jīng)以后，就會慢慢長大、成熟，所以來月經(jīng)是女孩成長的一個明顯標(biāo)志。女孩來月經(jīng)的年齡一般是12到15歲，量有多有少，那么13歲月經(jīng)量少是什么原因？
13歲的女孩，剛進(jìn)入青春發(fā)育期，月經(jīng)量少是正常的，因為體內(nèi)的雌激素水平還不太穩(wěn)定，所以月經(jīng)量會比較少，家長不要過于擔(dān)心。一般多來幾次，月經(jīng)量就會恢復(fù)正常了，女孩需要放松心情，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。
月經(jīng)量少與經(jīng)期的習(xí)慣也有很大的關(guān)系，在來月經(jīng)的時候，女孩需要穿的比平時多一些，不能穿露臍的衣服，不能穿涼鞋。在飲食上，不能吃刺激性的食物，不能吃太涼的食物，多喝溫開水。另外，在來月經(jīng)的時候，女孩也要記住，盡量少熬夜，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，還要避免盆浴的習(xí)慣，避免宮腔感染。
在經(jīng)期，如果有痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡或者幾個月來一次的情況，女孩需要早點告訴父母，早點去醫(yī)院檢查并治療。此外，女孩需要學(xué)會一些經(jīng)期保健知識，這樣身體才會更加健康。
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