
寶寶6個月之后可以逐漸的添加輔食喂養,至10個月已經能夠吃很多種類的輔食了,而豆制品中的豆腐營養較為豐富,也含有很多對人體有益的營養物質。那么,10個月寶寶可以吃凍豆腐嗎?
1. 凍豆腐是將新鮮的豆腐經過冷凍而成,其特點為孔隙較多,并且可增加豆腐彈性,有獨特的口感。經過烹飪之后不但營養豐富,而且味道鮮美。但是,正因為豆腐冷凍之后發生了物理變化,增加了彈性和韌性,因此并不適合10個月小寶寶食用。
因為寶寶腸胃嬌嫩,對凍豆腐并不易消化吸收,食用后有可能會引起消化不良、腹脹、腹瀉,所以10個月小寶寶暫時不宜吃凍豆腐。
2. 寶寶10個月時候雖然能夠吃很多種食物,但是也要有所取舍,應該選擇有營養,并且容易消化和好吸收類的食物為好。可以適量給寶寶吃一些新鮮的豆制品,比如豆腐羹、鮮鹵水豆腐等,這些豆制品所含有的營養十分豐富,也容易消化,比較適合小寶寶食用。
3. 寶寶平常所吃輔食還可適量的安排些瘦肉泥、蔬菜泥、水果泥、瘦肉粥、肉松粥等,這類食物所含有的蛋白和維生素質營養豐富,有利于寶寶身體健康生長發育。
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