
隨著寶寶的不斷成長,從滿6個月以后,寶寶就可以開始逐漸添加不同的食物,來增加營養(yǎng)的攝入量,滿足身體成長所需,最近有新手媽媽問到,油炸食品是否可以給寶寶吃,如果可以吃的話,寶寶吃油炸食品多久一次?
一般來說是不建議給寶寶吃油炸食品的,這是因為食物經(jīng)過高溫油炸的話,食物中的維生素會被破壞,不利于寶寶對食物中營養(yǎng)的攝入,油炸的食物脂肪含量比較多,寶寶的胃腸道能力尚未發(fā)育完善,寶寶如果進食了油炸食品,有可能會引起消化不良的情況,而且油脂反復高溫加熱會產(chǎn)生有毒有害物質(zhì),影響寶寶健康。
油炸食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),寶寶吃了以后,很容易造成脂肪堆積,從而讓寶寶出現(xiàn)肥胖癥狀,增加寶寶患心臟疾病的風險,油炸食品通常都會使用大量的鹽分進行調(diào)味,而寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育完全,會對寶寶的腎臟功能造成影響。
油炸食物中含有鋁元素,這種元素是會抑制寶寶腸道對磷元素的吸收,從而影響骨骼中的磷代謝,不利于寶寶的骨骼生長發(fā)育,大大增加寶寶患佝僂病的幾率,同時還會影響寶寶的智力發(fā)育和食欲情況,由此可以知道,油炸食品不是健康的食品,媽媽為了寶寶的身體著想,還是盡量不要給寶寶吃油炸食品。
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