剖腹產(chǎn)月子里可以吃菌類嗎
剖腹產(chǎn)的女性在生產(chǎn)后，身體消耗很大，因此在月子里，女性要多注意補充營養(yǎng)，和加強各方面護理，這樣才能促進身體恢復(fù)，而月子里，女性的飲食就需要合理搭配好，那么，剖腹產(chǎn)月子里可以吃菌類嗎？
剖腹產(chǎn)月子里可以吃菌類，菌類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，剖腹產(chǎn)后吃菌類食物有利于刀口恢復(fù)，可以幫助刀口早日愈合，而且菌類食物中含有很多氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，可以讓女性的乳汁含有營養(yǎng)物質(zhì)，這樣給寶寶哺乳的時候，就能讓寶寶吸收其中的營養(yǎng)。
菌類食物中還含有多糖類的物質(zhì)，能抑制癌癥的發(fā)生，對女性身體也是有好處的。女性可以等排氣后，再開始吃這些菌類食物。排氣后還能吃其他湯面、爛飯類等半流質(zhì)食物了，既有利于消化，也容易營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
而在女性剖腹產(chǎn)后還沒排氣的時候，就要盡量避免吃一些含糖量高和淀粉量高的食物，以及一些大豆類食品，這類食物容易產(chǎn)生氣體，從而造成腹脹，不利于女性產(chǎn)后排氣。術(shù)后進食應(yīng)當(dāng)少量多次的進行，每餐不宜吃太飽。
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