
寶寶因缺鈣而生長發(fā)育遲緩、出虛汗時,家長想要用食物來幫助寶寶補(bǔ)鈣。既然要用食物補(bǔ)鈣,那就要選擇正確的食物,因為并不是所有的食物都有補(bǔ)鈣的效果。那么,寶寶缺鈣吃什么食物補(bǔ)充最快?
寶寶缺鈣時,家長可以選擇奶制品,比如羊奶、牛奶、駱駝奶、奶粉等,這些奶制品里鈣含量豐富;也可以選擇豆類食物,像是黃豆、黑豆、豆?jié){、豆腐等,在生活中都可以適當(dāng)給寶寶吃些;還有深綠色蔬菜、蝦皮、紫菜等等也有不錯的補(bǔ)鈣效果。
除了可以利用食物補(bǔ)鈣,家長還可以給寶寶吃鈣劑或是鈣片,它們帶來的補(bǔ)鈣效果會比食物更有效。特別是在寶寶缺鈣比較厲害時,吃鈣劑能夠在短時間里起到較好的補(bǔ)鈣效果,防止缺鈣對寶寶造成傷害,不過一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。
在平常,也可以多帶寶寶去曬曬太陽,記得要選擇早上、傍晚時間段曬太陽,通過太陽光合作用促進(jìn)寶寶身體對鈣質(zhì)的吸收。此外,還可以多讓寶寶動動手腳,多帶寶寶出去活動,都是對寶寶的身體發(fā)育有一定好處的。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?